Bueno por fin me decidí a volar un rato, hoy sobre la seis y cuarto enfundé mis voladoras y a zumbar por el asfalto, en total unos seis kilómetros alegres, la verdad que fui ligero pues tenia mono de correr, los pasos por km. quedaron de la siguiente manera 5:57-5:00-4:12-5:32-5:14-5:16, luego cuatro cuestas de 100 mt, en concreto la de la Casa Asturias, que está bastante pindia, a tope con la cope, y hasta casa trotando mas suave otros 500 m. Estiramientos, abdominales y ducha.
estoy contento pues no me dieron guerra las agujetas, que los días anteriores fueron malas de llevar.
Ahí van unas fotos de la transcadamia, que vuelvo a felicitar a la gente que organizo la carrera, pues fue una pasada, el año que viene me presto voluntario para quitar la basura que encontramos en dos o tres sitios muy puntuales.
Joder ahí estaba muerto, luego me recuperé bastante.
Mi familia me acompaño en la meta
La verdad me emocioné al verles, muy mucho.
El año que viene si estamos aquí, intentaremos repetir.
Excelente salida para sacarse de encima el síndrome de abstinencia, Fernando; qué maravilla poder correr por esos espacios; un saludo, campeón, te sigo leyendo.
ResponderEliminarNada mejor para las agujetas que salir a correr. Hay que dar caña a ese cuerpo.
ResponderEliminarEstaremos allí, yo tampoco pienso perdermela, que para eso ya me perdí esta.
Un saludo.