EL FINAL DEL 2010 LLEGO......

A unas poquitas horas de que se acabe este año, que no puedo negar para nosotros ha sido muy bueno, miles de recuerdos rapidos vienen a mi mente, momentos felices y tristes y sobre todo recuerdos de familiriares que por desgracia ya no están aquí con nosotros, pero espero que me vean desde el cielo y puedan ser participes de mis sensaciones en estos momentos que no se ni siquiera como definir, para ellos van dedicadas estas pocas letras y el cariñño que tengo en el corazón junto a los recuerdos.
Pero bueno junto a la tristeza, tambien está la alegria de los que estamos aquí para seguir dando guerra y llevando el testigo que nos dejaron otros, por este camino que es la  vida.
Espero que el próximo año que entra sea bueno en cuanto a la salud y la felicidad, y de corazón digo esto que fue lo que me enseñaron mis padres, feliz 2011 y que paseis una buena noche en compañia de la familia o de quien sea.

JUEVES 30 DE DICIEMBRE DEL 2010

Otro año que se nos va, y lo he despedido corriendo por segundo año consecutivo la San Silvestre, y por cierto esta vez fue la elite, que el año pasado cuando les veía yo correr me parecía tan lejano y mira hoy lo he conseguido, en compañía de mi amigo o Oscar que no pude seguirle hasta la meta pues iba muy fuerte para mi, se nota que los entrenamientos del LEON-CORRE son de calidad. Vi muchos conocidos y también decir que el tiempo estubo perfecto, demasiado bien para estas fechas, al final 29 minutos y 41 segundos, mucho mejor de lo que me esperaba, con lo cual estoy super contento.
Mañana se nos va el año así que no pienso dar un palo al agua, sino que disfrutar de mi peque y la familia, FELIZ 2011 A TODO EL MUNDO, Y SALUD PARA PODER CORRER A TOPE CON LA COPE.

MIERCOLES 29 DE DICIEMBRE DEL 2010

Bueno, la primera San Silvestre que me animé a correr que es la de Villaquilambre, por cierto la salida a 100 mt de la puerta de mi casa, ya podemos decir que es historia, la partticipación ha sido aceptable, y el circuito contaba con unas buenas cuestas, me he divertido y disfrutado, no se el tiempo que invertí pues no me fue bien el reloj, pero bueno ya me enteraré.
Mañana a por la de León haber que tal se da.

LUNES 27 DE DICIEMBRE DEL 2010

Antes de que me se olvide Feliz Navidad a todo el mundo. Hoy por fin después de un pequeño parón, motivado por múltiples circunstancias, pude salir a correr un rato y divertirme, no fue mucho el rato que corrí pero el suficiente para desestresarme, en total seis vueltas a un circuito de 875 mt, que con el cuenta km, de pulsera quedan de la siguiente manera, 5 km y 410 mt, a una velocidad máxima de 4:50 min/km y una media de crucero de 5:32  min/km, total 29 minutos y 57 segundos, las sensaciones fenomenales, con ganas de repetirlo mañana.
Bueno nos vemos en alguna de las San Silvestres que tenemos por la provincia.

MARTES 14 DE DICIEMBRE DEL 2010

Por fin después de dos semanas de parón hoy me decidí a volar, después de salir del curro,a pasé por casa, un dopaje rápido de café rico rico, con leche añadida, una barrita de esas del mercadona de chocolate y ala a quitar el mono de trotar.El entrenamiento ha sido corto, 10 minutos de trote, cuatro pedazo de cuestas a fuego, y carrera ligera hasta la puerta de casa, estiramientos a parte de la media hora de carrera, sensaciones estupendas, mejor dicho magníficas, ducha, y luego me escapé hasta la oficina, resumiendo, 30 minutos y 49 segundos para correr 4 km y 92 mt, a una velocidad máxima de 4:07 min/km y velocidad de crucero de 6:15 min/km.
Por cierto estrené voladoras, y me sentí super agusto con ellas, mejor imposible.
y acordaros de esta cita que es real como la vida misma "Quizás la mayor lección de la Historia, es que nadie aprendió las lecciones de la Historia ".

Hasta la próxima conexión con el ciber-espacio.
Esta foto la tomé en una base espacial en Marte,¿ que os parecen los encofradores de la NASA ?, pues si no me equivoco se los llevaron de aquí de León.

DOMINGO 5 DE DICIEMBRE DEL 2010

Que tal por ahí ?, ya tenía un poco abandona mi blog, y es que desde la DRAGOMAN , no he entrenado ni un día, pues decidí descansar un poquito, mañana me lanzaré de nuevo a la carga, hay que ponerse las pilas para la San Silvestre.
Por cierto el domingo pasado en la Dragoman me lo pasé pipa, fui con mi cuñado Edu su novia Lauri y unos amigos de mi cuñado, Santiago y su mujer Nuria y Sergio. Madrugamos un poquito pues quedamos en Hospital de Orbigo a las 8:00 , y de aquí después de un agradable café rumbo a Villafranca. Nunca antes había estado en este lugar y he de decir que lo poco que vi me encantó, pues tiene una arquitectura preciosa.
Por lo que pude observar este día allí es la gran fiesta, y el ambiente que se respira es increíble, ves corredores por todos los rincones, y muchas caras conocidas, que no me esperaba encontrar.
La salida de la carrera desde el castillo es algo impresionante y el recorrido ni os cuento lo mejor es ir a verlo, para mi que nunca antes había corrido tanto tiempo en pendiente se me hizo un poco durillo, pero bueno que disfruté de lo lindo.
AH! antes de que se me olvide tuve el placer de saludar a Saturnino en persona, desde este blog le deseo toda la suerte del mundo en el maratón de Castellón y que disfrute a tope, yo espero algún día correr alguno.
También quiero hacer una mención especial a Santiago pues me dijo que era sobrino de Santiago Morán, y para todos los que nos gusta patear por picos es un honor conocerle en persona.
Para finalizar ahí van unas pocas fotos y nos vemos el próximo año.

Para finalizar ahí van unas pocas fotos y nos vemos el próximo año.