JUEVES 8 DE JULIO 2010

Segundo día de San Fermín, segundo entrenamiento mañanero después del descanso de un mes.
Estupendas sensaciones,empecé a las seis y media con mi fiel mp3 en las orejas, y como no se meter canciones pues con la cadena dial a tope, que bien lo he pasado, he disfrutado cada zancada, además a esta hora se lleva bien el tema del calor,no fue muy largo el recorrido, pero lo suficiente para relarme y llegar como nuevo a casa, una estupenda ducha de agua caliente y fría para reactivar del todo la circulación, tostadas,café con leche, y a despertar a mi niña para llevarla a la guardería.
En números digamos que han sido 32 minutos y cuarenta y seis segundos,para cubrir un total de 5 kilómetros y seiscientos noventa metros, a una media de 5:45 y una velocidad máxima de 4:57 hablamos de minuto/km.
Mañana vuelvo a la carga, ya os contaré.