RUNNING IN LEON

Las aventuras de un iniciado en el mundo del Running, que entrena en León, y se divierte mucho de esta actividad, y con este blog expresa sus entrenamientos y demás historias, esperando que le guste a todo el mundo que lo lea.

Desde aquí me gustaria transmitir mi ilusión por la practica del deporte a todo el mundo, e incentivar a que se inicien en cualquiera de sus modalidades que son muchas, yo personalmente en el mundo del Running he encontrado una gran valvula de escape y de salud, además de pasarmelo muy bien cada vez que participo en una carrera, no importa elpuesto en el que llegues, la lucha es contra ti mismo por conseguir llegar a la meta, donde todo el mundo te recibe con los mismos aplausos y animos que si fueras el primero, la sensación al pasar por la meta es tan placentera que unas palabras no pueden llegar a definir esta sensación.

Espero que os guste a todos, y si he de dedicarselo a alguien es a mi familia, desde mis padres que estan en el cielo, a mi mujer, a mis hijos a mi hermano, y todos los que me rodean y apoyan cada dia.

Ala vamos a disfrutar................

martes, 3 de agosto de 2010

MARTES 3 DE AGOSTO DEL 2010

Antes de nada, el fin de semana, tocó descansar,el domingo me fui a un coto de pesca a pasar el día con mi hermano y un amigo, y pateé río a diestro y siniestro.
Bueno a lo que vamos hoy a las 6:30 de la mañana con las voladoras en los pies y el cuenta kilómetros en la muñeca a por circuito habitual que resumiré de la siguiente forma rápida concisa y clara a ritmo de música española de los 80, 27 minutos y treinta segundos para una distancia de 4km y 800 mt, a un mejor ritmo de 4:54 min/km y una media de 5:45.
Estuve el resto del día tan agusto que me lo he flipado en colores.
Desde aquí felicito a Manuel Bynoi pues sus últimos relatos son una pasada, viva la imaginación, a ver si en estos días te preparo un relato de un entrenamiento con imaginación.
Hasta mañana y no olvidéis esto:
"QUE AGRADABLE ES SER IMPORTANTE,
PERO MAS IMPORTANTE ES SER AGRADABLE "

3 comentarios:

  1. Joder, Fernando, te agradezco un montón tus palabras, pero la verdad es que no es para tanto; sea como sea, gracias y a seguir entrenando, amigo, un abrazo.

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  2. Ya veo que estás recuperado de tus dolores. Me alegro. El día que yo vuelva a correr cuatro kilómetros hacemos fiesta!!! Disfruta un poco por mi. Yo este mes todavía no pondré mis "voladoras" salvo para pasear...

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  3. Hola Fernando, tus entrenamientos suenan muy bien y haces que parezca facil salir a las 6:30.

    A seguir así de bien....lo de Manuel es un puntazo.

    Un saludo
    Quique

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