Por fin vuelta a entrenar, hoy a las 6:30 me puse en pie y sali ha trotar media hora,me sentí muy a gusto conmigo mismo, llevaba un mes justo sin entrenar, y lo he notado muchísimo en cuanto a cansancio se refiere, pero bueno que de decir que la sensacion de relax y libertad a sido inmensa, pues si así a sido, en total treinta minutos y veintidos segundos para cubrir un total de cinco kilometros,velocidad maxima 5.01, y una media de 6,03,haber si mañana me lo paso igual de bien que hoy.
Felices entranamientos a todos.
también desde aquí felicitar a la selección de futbol por su clasificación para la final del mundia,han puesto a los alemanes en su sitio, se merecen esta final pues estos chavales son unos luchadores natos, suerte y a ganar a Holanda.
DEL ENSANCHE AL BOSQUE…
Hace 5 años
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