RUNNING IN LEON: JUEVES 10 DE MARZO DEL 2011

RUNNING IN LEON

Las aventuras de un iniciado en el mundo del Running, que entrena en León, y se divierte mucho de esta actividad, y con este blog expresa sus entrenamientos y demás historias, esperando que le guste a todo el mundo que lo lea.

Desde aquí me gustaria transmitir mi ilusión por la practica del deporte a todo el mundo, e incentivar a que se inicien en cualquiera de sus modalidades que son muchas, yo personalmente en el mundo del Running he encontrado una gran valvula de escape y de salud, además de pasarmelo muy bien cada vez que participo en una carrera, no importa elpuesto en el que llegues, la lucha es contra ti mismo por conseguir llegar a la meta, donde todo el mundo te recibe con los mismos aplausos y animos que si fueras el primero, la sensación al pasar por la meta es tan placentera que unas palabras no pueden llegar a definir esta sensación.

Espero que os guste a todos, y si he de dedicarselo a alguien es a mi familia, desde mis padres que estan en el cielo, a mi mujer, a mis hijos a mi hermano, y todos los que me rodean y apoyan cada dia.

Ala vamos a disfrutar................

viernes, 11 de marzo de 2011

JUEVES 10 DE MARZO DEL 2011

Estimados Sres., a prisas como todo los días del año, se pudieron sacar al medio dia 21minutos y 31 segundos, para correr 4 km de carrera continua, a un ritmo máximo de 4:30 min/km, y una velocidad media de 5.21 min/km, en este corto periodo de tiempo puedo afirmar que fue en que mejor me lo pasé de todo el día.
Ya nos queda menos para la gran fiesta de los Runners de León, estamos a tan sólo 8 días, para disfrutar de los 21km de la media.
e