Sin entretenernos nada comenzamos a rodar, a un ritmo suave con el que manteníamos a la vez que corríamos una conversación. Hicimos una parte del recorrido final de la media maraton para que lo viera Oscar, desde la Candamia por detrás del continente, la Lastra, José Aguado, Corte inglés, plaza de toros, aquí tomanos dirección al rio, circuito que hicimos ida y vuelta. Al llegar a la plaza de toros, fuimos por detrás, pasamos por el hispánico, el Chef, la Lastra, Latin Lover, la candamia ( bebimos agua en la fuente de entrada al parque ), y acabamos en la Granja.
Muy buenas sensaciones, y nos cruzamos muchos runners, podemos resumir el tema de la siguiente manera, 1 hora y 23 minutos, para recorrer 14 km, a una velocidad máxima de 5:05 min/km, y una media de 5:52 min/km.
Solo queda una semana para la DRAGOMAN 2010, espero divertirme y disfrutar, ah! y llegar a la meta.
Esta semana haber lo que da de si.
AH ! se me olvidaba, al llegar a la granja vimos una furgoneta volcada encima de la hierba de la mediana, se había salido de la curva, arranco un árbol de cuajo, y otro casi, quedó panza arriba en la hierba con las luces encendidas, impresionante, pero bueno es lo que hay.
¡Buenas!
ResponderEliminarHe llegado a tu blog por casualidad y con tu permiso lo pongo en seguimiento.
¡Somos muchos "Leoneses corredores" por lo que veo!
¡Un saludo!
encantado de tener un seguidor mas en mi humilde blog.
ResponderEliminarBuen entrenamiento; yo si nada lo impide andaré por Villafranca, espero concocerte en persona.
ResponderEliminarUn saludo.