A las 20:00 de hoy me calzo las voladoras y venciendo el cansancio del día me dispongo a desplazarme un rato por las calles del barrio, y así fue, veintiocho minutos ininterrumpidos de carrera, con cuestas muy pindias y cambios de ritmo cortos pero ligeros, la sensaciones, pues las mejores que puede haber después de un duro día de trabajo, libertad, relajación y a mi personalmente me carga las baterías este pequeño rato de deporte, bueno resumiendo 28:06 min, a una velocidad máxima de 3:48 min/km y la media de 6:09 min/km para cubrir una distancia total de 4km y 560 mt, estiramientos y para casita a ducharme.
Ya veremos mañana.
" QUE AGRADABLE ES SER IMPORTANTE,
PERO MAS IMPORTANTE ES SER AGRADABLE "
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Hace 5 semanas
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