RUNNING IN LEON

Las aventuras de un iniciado en el mundo del Running, que entrena en León, y se divierte mucho de esta actividad, y con este blog expresa sus entrenamientos y demás historias, esperando que le guste a todo el mundo que lo lea.

Desde aquí me gustaria transmitir mi ilusión por la practica del deporte a todo el mundo, e incentivar a que se inicien en cualquiera de sus modalidades que son muchas, yo personalmente en el mundo del Running he encontrado una gran valvula de escape y de salud, además de pasarmelo muy bien cada vez que participo en una carrera, no importa elpuesto en el que llegues, la lucha es contra ti mismo por conseguir llegar a la meta, donde todo el mundo te recibe con los mismos aplausos y animos que si fueras el primero, la sensación al pasar por la meta es tan placentera que unas palabras no pueden llegar a definir esta sensación.

Espero que os guste a todos, y si he de dedicarselo a alguien es a mi familia, desde mis padres que estan en el cielo, a mi mujer, a mis hijos a mi hermano, y todos los que me rodean y apoyan cada dia.

Ala vamos a disfrutar................

lunes, 27 de septiembre de 2010

LEON 27 DE SEPTIEMBRE DEL 2010

Bueno el fin de semana no hubo entrenamiento, me fue imposible, pero hoy si saqué un poquito de tiempo,volvi a repetir el circuito del otro día, las mismas cuatro cuestas seguidas, y la misma sensación de placer, impresionante lo bien que se siente uno cuando finaliza el ejercicio, bueno vamos a resumirlo en 26:45.4 minutos,a una velocidad máxima de 4:00 min/km, y una media de 6:01 min/km, para completar 4 km y 44 mt, me conformo y me reconformo.
" NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY "
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