Buenas noches amigos, fiel a mi rutina de publicar mis humildes entrenamientos,ahí va el de la mañana de hoy.
Bueno comenzaré por decir que no madrugué pues el peque durmió mal y como consecuencia los papis también, así que esperé a que la niña despertara, para darla el desayuno y entretenerla un ratito y que así mami pudiera descansar un poquito mas. Con todo esto hasta las 10:45 no salí de casa, lo cual quiere decir que pillé calor sin conocimiento, valla pasada troncos, demasiao, pero bueno como hay que ser fuertes pues nada a correr con toda el alma en el empeño, y así fue como pude completar la tirada del domingo, y finalizar con unas sensaciones formidables, además ultima mente corro por placer y no miro el ordenador de pulsera hasta que no estoy en casa, pues en realidad corro por gusto y diversión y no quiero caer en la obsesión de las marcas, aunque es cierto que están ahí y te ayudan a llevar un control de tus entrenamientos, pero sin obsesiones.
Ya se que me estoy enrollando mas de la cuenta, así que diremos para finalizar que en 53 minutos y 26 segundos, me ha dado tiempo a cubrir una distancia total de 9 km y 400 mt, a una velocidad máxima de 5:06 min/km y una media de 5:44, si no pasa nada el martes mas y mejor, nos comunicamos ok.
" EN EL PAIS DE LOS CIEGOS EL TUERTO ES EL REY "
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Hace 5 semanas
Ok, Fernando; hace ya algunos meses que estoy corriendo sólo por diversión, sin competir y olvidándome de los ritmos y la verdad es que no hay comparación; corro mejor, más a gusto, más cómodo y con mejores sensaciones; ya se sabe, en esto del correr cada uno tiene su método y su motivación; un saludo y a seguir disfrutando, nos leemos.
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