Martes 1 de enero del 2013

En primer lugar, FELIZ AÑO a todo el mundo, a continuación un poco de escritura de relajación para comentar el dia.
Nos fuimos a pasar la Noche vieja, al pueblin de mi mujer, co los niños y los agüelos, y bueno ya sabe todo el mundo como son estos dias, comilonas y fiesta para despedir el año viejo y celebrar el nuevo que comienza, todo muy divertido, aunque cuando mas pasan los años, mas gente tienes en el recuerdo que ya no está por aquí, pero bueno vamos a lo que vamos.
Yo no me acosté muy tarde, pues mi pequeñin, sobre la una de la mañana mas o menos, empezó a decirme que tenia sueño, y que queria que dormiera con él, y aunque estaba un poco cargado de vino,
pues mi niño es mi niño y como buen padre con el me fui a contarle un cuento y a acompañarle en sus dulces sueños.
Gracias a él que me descansé bien, al dia siguiente como no estaba cansado de la noche, pues me fui a correr un rato, y recibir el aire fresco del nuevo año en el rostro, al final un buen entrenamiento, con 20 minutos de trote para calentar, 6 series de tres minutos, diez minutos de enfriamiento, estiramientos ducha y tomar los vinos en el bar del pueblo.
Nos vemos si no pasa nada en la transcandamia.
Ahí queda un video para que cojais fuerza pa correr.


http://www.youtube.com/watch?v=gV6noHEd6XE