UNO MAS

Que tal los entrenamientos ? me imagino que bien.
Pues bueno esta semana he salido a correr el martes y el jueves.El primer dia el martes, hacia mucho frio y solo estuve 28 minutos, hice 10 de carrera suave, y luego en la cuesta de la Casa Asturias realice unas series, pues he leido por ahí que es bueno correr en cuestas hacia arriba.
El siguiente dia el jueves quede con un amigo; Oscar que parece ser que tiene muchas ganas de hacer deporte para ponerse en forma,fuimos a la granja y estuvimos un buen rato corriendo, aproximadamente 45 minutos a unos 6 minutos y 7 segundos de media por kilometro fue el ritmo que mantuvimos, luego unos estiramientos y para casa a por una gratificante ducha. hemos quedado el proximo jueves, a ver si esto tiene continuidad, pues se hace mas ameno ir acompañado que correr solo.
Bueno el finde me voy al pueblo de mi mujer, pues lleva unos dias descancando en casa de los aguelos para recuperarse del parto y poder relajarse un poco del extres de la ciudad, tengo muchas ganas de verla y tambien a mi niña y mi niño, pues aunque hablamos por telefono todos los dias, no es lo mismo.
El domingo correré por los caminos de Fresno de la Vega, mi cuñado tiene marcado un circuito de 10 km, y es donde me pongo a prueva para ver mis progresos.
Si alguien lee este articulo, y se da la casualidad que ha corrido la carrera de los montes aquilanos, me gustaria que me informara de algun consejo para ir a correrla, pues cada dia me está dando mas el gusanillo de ir, agradeceria mucho dicha informacion.
Desearos a todos buen fin de semana.